¿Qué trabaja Xabi con nuestro equipos y jugadorxs?

Mejora de la carrera y la resistencia: Tener un preparador físico permite trabajar de forma individualizada la técnica de carrera, la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular. Esto se traduce en una mayor eficiencia en el campo, permitiendo a nuestros jugadores y jugadoras mantener un nivel de intensidad alto durante todo el partido, sin que la fatiga impacte negativamente en su rendimiento.

Coordinación y agilidad: La coordinación es esencial en el fútbol, ya que influye en la capacidad de controlar el balón, moverse rápidamente y tomar decisiones bajo presión. El preparador físico, con ejercicios específicos para mejorar la agilidad, equilibrio y velocidad de reacción, ayuda a que cada jugador o jugadora desarrolle estas habilidades. Esto no solo optimiza su rendimiento en el juego, sino que también mejora su capacidad para adaptarse a situaciones cambiantes durante el partido.

Desarrollo global del jugador o jugadora: Un enfoque integral es fundamental para el crecimiento de nuestros futbolistas. El preparador físico no solo se centra en el aspecto físico, sino también en la prevención de lesiones, la corrección de posturas y movimientos que podrían causar problemas a largo plazo. Además, el trabajo en equipo de los preparadores físicos de los distintos grupos permite un seguimiento más cercano y personalizado, lo que favorece el desarrollo de cada jugador/a según su edad, nivel y características físicas.